Alguns sinais de comportamento suicida podem incluir isolamento, mudanças no sono e alimentação, alterações no humor e queda no desempenho, por exemplo.

O suicídio pode surgir como consequência de diversos fatores, como depressão, esquizofrenia, transtornos de personalidade, descriminação, diagnóstico de doenças, perda de um ente querido ou consumo de drogas, por exemplo.

Na suspeita de que a pessoa apresenta comportamento suicida, deve-se procurar a ajuda de um profissional da saúde, preferencialmente o psiquiatra, para uma avaliação. Assim, o médico poderá indicar o tratamento adequado, que pode ser feito com sessões de psicoterapia e o uso de medicamentos.

Principais sintomas

Os principais sintomas e sinais que indicam um possível comportamento suicida são:

1. Isolamento

O isolamento, onde a pessoa não tem vontade para participar em atividades com amigos, familiares ou comunidade, são alguns sintomas de depressão, que, quando não tratada, é uma das principais causas do suicídio.

A pessoa também pode parar de responder a mensagens, ligações ou e-mails e se afastar de atividades sociais. 

[REDE_DOR_ENCONTRE_O_MEDICO_SINTOMAS]

2. Mudanças no sono e alimentação

Outro possível sintoma de comportamento suicida é a mudança repentina no sono, como dormir muito mais ou menos que o habitual. Isso porque mudanças no sono geralmente estão relacionadas com piora da depressão, aumento do sofrimento e angústia.

Mudanças na alimentação, como comer muito mais ou muito menos do que o normal, também são sinalizadas como indicativos de risco de suicídio.

3. Perda de interesse em atividades prazerosas

A anedonia, que é a perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, é um sintoma de um possível comportamento suicida.

Nesta situação, a pessoa pode deixar de realizar atividades ou não sentir mais prazer e alegria como dançar, sair com amigos, ler ou escutar música, por exemplo.

4. Alterações e oscilações de humor

As alterações e oscilações de humor são importantes sintomas de alerta de comportamento suicida.

Episódios frequentes de ansiedade, agitação, irritabilidade, raiva, agressividade ou sensação de estar cheio de fúria, ou sentimentos intensos de depressão, tristeza, angústia, vergonha ou humilhação, são algumas das possíveis alterações.

A pessoa também pode apresentar uma tranquilidade incomum, alívio ou melhora repentina no humor após um período longo de ansiedade, estresse ou depressão. Essa alteração repentina pode ser preocupante, pois pode indicar que a pessoa tomou a decisão de encerrar a própria vida e sente um alívio temporário com isso.

5. Mudanças no comportamento

Uma pessoa com ideias suicidas pode apresentar mudanças no comportamento, como falar de outra forma ou não conseguir entender o humor de uma conversa, por exemplo.

Participar em atividades de risco, como aumentar o consumo de drogas e álcool, ter contato íntimo desprotegido ou dirigir em alta velocidade, também são mudanças de comportamento que podem indicar um sintoma de comportamento suicida.

6. Queda no desempenho

Outro possível sintoma de comportamento suicida é a queda no desempenho na escola ou no trabalho. Isso porque a queda repentina ou sem motivo aparente de rendimento ou desempenho acadêmico e/ou profissional podem indicar um sofrimento emocional.

Além disso, o sofrimento intenso também pode atrapalhar o raciocínio e a concentração da pessoa, atrapalhando nas tarefas diárias, nos estudos e no trabalho.

7. Tratamento de assuntos pendentes

Tratar de assuntos pendentes, como doar pertences pessoais de valor ou com valor sentimental para amigos e familiares, organizando o local onde mora e preparando um testamento, por exemplo, são sintomas sugestivos de comportamento suicida.

A pessoa também pode gastar muito tempo escrevendo cartas de despedida e organizar assuntos financeiros e pessoais sem motivo aparente, por exemplo.

Sinais indiretos de suicídio

Os sinais indiretos de suicídio também são sintomas de comportamento suicida e incluem:

• Afirmar dar a entender ser um peso para a família ou os amigos, às vezes acreditando que os outros estariam melhor sem a sua presença;


• Fazer piadas ou comentários indiretos sobre \"não estar mais por perto\" ou mostrar um desejo de sumir;


• Mostrar desejos passivos de morte, como desejar não acordar no dia seguinte, por exemplo, sem a necessidade de um plano detalhado;


• Mostrar desespero ou falta de propósito, como ter sentimentos de não ter saída, muita dor emocional ou física, culpa ou vergonha, ou não ter razões para viver.

É importante lembrar que a maioria das pessoas que estão pensando em suicídio irão informar um amigo ou familiar das suas intenções.

Teste de sintomas de suicídio

Se acha que alguém apresenta sinais de comportamento suicida, assinale os sinais que consegue observar e avalie o possível risco de suicídio:

{TESTE_SINTOMAS_SUICIDIO}

Este teste online é apenas uma ferramenta de orientação. Por isso, não serve como diagnóstico e nem deve substituir a consulta com o psiquiatra ou o psicólogo.

Como prevenir o suicídio

Na suspeita de que uma pessoa próxima pode estar com sintomas de comportamento suicida, é importante demonstrar compreensão e empatia, tentando compreender a situação e os sentimentos associados.

Em seguida, deve-se buscar ajuda de um profissional qualificado, como psicólogo ou psiquiatra, para tentar mostrar à pessoa que existem outras soluções para o seu problema.

No Brasil, pode-se ligar para o Centro de Valorização da Vida através do número 188, que está disponível 24 horas por dia e tem como objetivo de realizar apoio emocional e evitar o suicídio.

Em Portugal, pode-se entrar em contato com o Serviço Nacional de Saúde, através do número 808 242 424, disponível 24 horas por dia, ou o SOS voz amiga, pelo telefone 213 544 545 e que faz atendimentos de 15:00 às 00:30.